圣地拉萨、羊八井、日喀则、林芝双飞八日游--四川省中国旅行社提供：四川旅游，成都旅游，九寨沟，峨眉山，乐山，四姑娘山

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行程安排

第 1 天成都——拉萨（贡嘎机场、聂塘大佛）宿：拉萨乘班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场（飞行约一个小时四十分钟，机场海拔3600米），当地导游在机场举旗敬献哈达接机，然后乘旅游车前往日光城拉萨（行程70公里，约需一个小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛石刻(如入内参观则自费：10元)并拍照留念，入住酒店做高原适应性休息。相关景区介绍：无住宿：拉萨, 二星级双人标准间用餐：午晚餐
第 2 天拉萨市内参观（布达拉宫、大昭寺、八角街）宿：拉萨（早/中/晚餐）上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 二星级双人标准间用餐：早午晚餐
第 3 天拉萨——羊八井——拉萨（纳木措）宿：拉萨（早/中/晚餐）早餐后乘车前往距拉萨250公里处的高原圣湖————纳木措，欣赏雪山、湖泊、蓝天交相辉映的高原风光，后至地热蒸汽田——羊八井，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外98元，室内128元，自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨。相关景区介绍：羊八井念青唐古拉住宿：拉萨, 二星级双人标准间用餐：早午晚餐
第 4 天拉萨——日喀则（羊卓雍湖自费）宿：日喀则（早/中/晚餐）拉萨出发翻越海拔4800米的冈巴拉山，远眺冈巴拉英雄雷达站，自费上观景台（40元/人）游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖，站在湖边您能感受到一种独有的宁静与祥和，午餐后经中尼公路前往达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇日喀则相关景区介绍：日喀则住宿：日喀则, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 5 天日喀则——拉萨（扎什伦布寺、强巴佛）宿：拉萨（早/中/晚餐）上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的，里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛，游览后乘车沿中尼公路经雅鲁藏布江峡谷回到拉萨。相关景区介绍：日喀则布寺扎什伦布寺住宿：拉萨, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 6 天拉萨——林芝宿：八一（早/中/晚餐）早餐后逆拉萨河东行,翻越5013米的米拉山,进入素有“西藏江南”美誉的林芝地区境内, 沿途尽赏有小九寨之称的尼洋河风光，邦杰塘草原风光以及错落有致、风格独特的藏式村寨，感受古老吊桥的惊险刺激，领略藏族人民的独有风情。午餐后便来到山高沟深，河流湍急，被誉为为尼洋河第一大峡谷的中流砥柱，之后到达国家4A级景区巴松措，此湖被称为西藏明珠，是在青藏高原的地质变化过程中形成的堰塞湖，它是藏传佛教宁玛派的神湖，游客除了在这里可以领略美丽的湖光山色，体验置身大自然中的独有韵味，在湖心岛上有着藏传佛教最古老最神秘的教派宁玛派的古寺措中寺，最后抵达高原小广东城镇——八一镇。相关景区介绍：尼洋河林志中流砥柱拉萨河米拉山邦杰塘草原住宿：林芝, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 7 天林芝——拉萨宿：拉萨（早/中/晚餐）早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发，参观巨柏树园林，园中有一棵柏树为世界第一，具有2600年树龄，高达50米，胸径5.8米，要14个人才能合抱起来，传说此树是苯教开山祖师辛饶米保且的生命之树。返回途中可自费观赏卡定沟瀑布，领略卡定沟瀑布 “飞流直下三千尺”的气派。下午愉快的返回拉萨，途中可根据客人要求安排藏民家访——阿沛庄园相关景区介绍：无住宿：拉萨, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 8 天拉萨——成都（早餐）早餐后送早班机或晚班机，由拉萨飞抵成都，结束愉快的行程! 相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：早餐

服务标准

机票：成都/拉萨/成都往返机票、机场建设费、燃油附加税住宿：标准等二星标准双人标准间，豪华等三星标准双人标准间（如产生单房请自理单房差费用）用餐：正餐八菜一汤十人一桌，酒水自理，路餐视为正餐交通：挂牌旅游车（西藏旅游车均无空调）门票：所列景点门票（自费除外、如因政策性原因临时调价，我社不承担增加费用）导服：西藏当地优秀导游服务保险：旅行社责任保险（不含旅游人身意外保险及航空保险）自费：购物、增加景点自愿消费（我社有权根据当时当地实际情况调整景点游览顺序）

温馨提醒

当地气侯：
着装提示：建议穿轻便的运动鞋，休闲一点的衣服
出门需要带的物品：相关证件，雨伞，晕车药等
女士特别注意事项：带上防晒霜
老人、小孩需要注意：建议有家人陪同，在景区游览时要结伴而行

线路备注

1、以上行程及价格仅供参考，以合同签订当日确认为准。
2、参加旅游人员请带齐有效身份证。
3、如遇人力不可抗拒因素造成行程变更或滞留，请各位游客全力配合我们的工作。
4、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内，并请带好有关防治感冒和抗高山
反应的药物（行前服用红景天或相关抗高原反应的保健品）。
5、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
6、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游
客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
7、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
8、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游
客作好相应安排。

银行账号

银行名称：成都市农业银行总府支行

银行帐号：900101040003086

户名：四川省中国旅行社

回访记录

第 1 天成都——拉萨（贡嘎机场、聂塘大佛）宿：拉萨乘班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场（飞行约一个小时四十分钟，机场海拔3600米），当地导游在机场举旗敬献哈达接机，然后乘旅游车前往日光城拉萨（行程70公里，约需一个小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛石刻(如入内参观则自费：10元)并拍照留念，入住酒店做高原适应性休息。相关景区介绍：无住宿：拉萨, 二星级双人标准间用餐：午晚餐
第 2 天拉萨市内参观（布达拉宫、大昭寺、八角街）宿：拉萨（早/中/晚餐）上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 二星级双人标准间用餐：早午晚餐
第 3 天拉萨——羊八井——拉萨（纳木措）宿：拉萨（早/中/晚餐）早餐后乘车前往距拉萨250公里处的高原圣湖————纳木措，欣赏雪山、湖泊、蓝天交相辉映的高原风光，后至地热蒸汽田——羊八井，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外98元，室内128元，自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨。相关景区介绍：羊八井念青唐古拉住宿：拉萨, 二星级双人标准间用餐：早午晚餐
第 4 天拉萨——日喀则（羊卓雍湖自费）宿：日喀则（早/中/晚餐）拉萨出发翻越海拔4800米的冈巴拉山，远眺冈巴拉英雄雷达站，自费上观景台（40元/人）游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖，站在湖边您能感受到一种独有的宁静与祥和，午餐后经中尼公路前往达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇日喀则相关景区介绍：日喀则住宿：日喀则, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 5 天日喀则——拉萨（扎什伦布寺、强巴佛）宿：拉萨（早/中/晚餐）上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的，里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛，游览后乘车沿中尼公路经雅鲁藏布江峡谷回到拉萨。相关景区介绍：日喀则布寺扎什伦布寺住宿：拉萨, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 6 天拉萨——林芝宿：八一（早/中/晚餐）早餐后逆拉萨河东行,翻越5013米的米拉山,进入素有“西藏江南”美誉的林芝地区境内, 沿途尽赏有小九寨之称的尼洋河风光，邦杰塘草原风光以及错落有致、风格独特的藏式村寨，感受古老吊桥的惊险刺激，领略藏族人民的独有风情。午餐后便来到山高沟深，河流湍急，被誉为为尼洋河第一大峡谷的中流砥柱，之后到达国家4A级景区巴松措，此湖被称为西藏明珠，是在青藏高原的地质变化过程中形成的堰塞湖，它是藏传佛教宁玛派的神湖，游客除了在这里可以领略美丽的湖光山色，体验置身大自然中的独有韵味，在湖心岛上有着藏传佛教最古老最神秘的教派宁玛派的古寺措中寺，最后抵达高原小广东城镇——八一镇。相关景区介绍：尼洋河林志中流砥柱拉萨河米拉山邦杰塘草原住宿：林芝, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 7 天林芝——拉萨宿：拉萨（早/中/晚餐）早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发，参观巨柏树园林，园中有一棵柏树为世界第一，具有2600年树龄，高达50米，胸径5.8米，要14个人才能合抱起来，传说此树是苯教开山祖师辛饶米保且的生命之树。返回途中可自费观赏卡定沟瀑布，领略卡定沟瀑布 “飞流直下三千尺”的气派。下午愉快的返回拉萨，途中可根据客人要求安排藏民家访——阿沛庄园相关景区介绍：无住宿：拉萨, 二星级酒店双人标准间用餐：早午晚餐
第 8 天拉萨——成都（早餐）早餐后送早班机或晚班机，由拉萨飞抵成都，结束愉快的行程! 相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：早餐

线路联系方式
联系人：	陈扬
电话：	13688088165

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	出发日期：
	发班计划：无行程天数：4天总人数：不限制

	出发日期：
	发班计划：无行程天数：8天总人数：不限制

	出发日期：
	发班计划：无行程天数：6天总人数：不限制

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